我校举行初三学生考前心理辅导讲座

作者:柳州26中 来源:柳州市第二十六中学及附小 发布时间:2018-06-06 22:19 点击数: 【字体:

为了有效缓解三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪、真正将备考工作做足做细,2018年5月29日上午柳州市第二十六中学特意邀请柳州心理咨询协会张熊莉老师为2015级全体三同学做考前心理辅导专题讲座。三年级班主任和年级长也来到会场聆听讲座。

在一个小时的讲座过程中,张熊莉老师从考试心理学的独有视角细致分析了考来临同学们的普遍心理和成因。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状,张老师给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的“葵花宝典”。特别是针对临考前一个月的复习建议及应考时的心理调适分享,平实质朴,深入浅出,引起了全体师生的共鸣。
    整场讲座张老师既有理论指导,高屋建瓴;又有事实依据,信手拈来。所举事例贴近学生实际,针对性强。语言幽默,妙趣横生,极富亲切感。张老师的专题报告既有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方法方式;进一步端正了同学们对考的认识,坚定了考必胜的信念;更为同学们缓解紧张情绪、克服恐惧心理及不断挑战自我、战胜自我奠定了基础。
 

 


 

 

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